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메주콩 효능 및 부작용, 삶는 법, 가격, 판매처 등 총정리 메주콩은 노란콩 또는 대두콩이라고 부르기도 하지만 메주를 만들 때 사용한다고 해서 주로 메주콩이라고 부릅니다. 한국 사람들이라면 즐겨먹는 음식인 된장, 두부, 메주, 간장 등을 만들 때 많이 사용하는게 바로 메주콩인데요. 오늘은 이 메주콩의 효능 및 삶는 방법, 가격, 판매처등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 메주콩 효능 및 영양성분 2. 메주콩 부작용 3. 메주콩 삶는 방법 4. 메주콩 가격 및 판매처 5. 또 다른 정보가 궁금하다면? 메주콩의 효능 및 영양성분 ▶ 메주콩의 효능 ● 두뇌 건강 메주콩에는 글루타민산 및 류신고 라이신 등의 성분이 들어 있는데요. 이 성분들은 모두 두뇌에 좋은 성분들로 뇌신경전달물질을 자극하여 뇌 세포에 자극을 주어 뇌 기능을 활발하게 하고 인지력과 기억력 및 집중력 .. 2023. 6. 11.
흑메밀 효능 및 부작용, 먹는법, 판매처 등 알아보기 흑메밀은 메밀 중에서도 말 그대로 색깔이 검은 메밀을 말합니다. 크기가 작고 검은빛을 띠는 메밀을 쓴 메밀 또는 흑메밀이라고 부르는데요. 일반 메밀보다 영양성분이 월등히 많아 건강에 많은 도움이 되는 식품입니다. 오늘은 흑메밀의 효능 및 부작용, 먹는 방법, 판매처 등에 대해서 알아보겠습니다. 흑메밀 판매처 바로가기 목차 1. 흑메밀이란? 2. 흑메밀의 효능 및 부작용 3. 흑메밀 먹는 방법 4. 흑메밀 판매처 5. 또 다른 정보가 궁금하다면? 흑메밀이란? 흑메밀이란 서도에서도 언급했듯이 색깔이 검은 메밀을 말합니다. 보통 색이 검다고 하면 메밀을 볶았다던지 발효를 시켜서 그렇게 색깔이 검은 것으로 생각할 수 있는데 그렇게 인위적으로 만드는 것이 아닌 메밀 종자 중에 흑메밀 종자가 있습니다. 흑메밀은 일.. 2023. 6. 10.
마키베리 효능 및 부작용, 먹는법, 분말, 가격, 판매처 등 알아보기 마키베리는 슈퍼푸드 과일인 베리류 과일로 블루베리, 아사이베리, 아로니아 등 베리류 과일 중의 가장 최고의 베리로 꼽히는 것이 바로 마키베리입니다. 오늘은 칠레의 슈퍼푸드로 불리고 있는 마키베리의 효능 및 부작용, 먹는법, 분말, 가격등에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 마키베리란? 2. 마키베리의 효능 및 부작용 3. 마키베리 먹는법 4. 마키베리의 분말 가격 및 판매처 5. 또 다른 정보가 궁금하다면? 마키베리란? 미키베리는 칠레의 파타고니아 지역에서 자라는 작고 짙은 보라색의 베리류 열매입니다. 아르헨티나와 칠레남부 등 남미에서 주로 생산되는 베리종류로 특히 칠레에서 예로부터 원주민들이 체력회복과 상처치료를 위해서 사용했던 식품 중 하나였습니다. 독특한 점은 재배를 통해서 수확하는 것이 아닌 자연상.. 2023. 6. 9.
쌀눈의 효능 및 부작용, 먹는 방법, 영양성분 알아보기 쌀눈이란 쌀에서 단 3%만 차지하는 쌀의 씨눈을 말하는데요. 쌀 영양의 집합체라고도 할 수 있는 쌀눈은 백미에는 영양소가 5%만 들어있고 쌀겨에는 29% 그리고 쌀눈에는 66%가 있다고 합니다. 이렇게 쌀눈에는 우리 몸에 필요한 필수 영양소들이 많이 들어있는데요. 오늘은 쌀눈의 효능 및 부작용, 먹는 방법, 영양성분 등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 쌀눈의 효능 2. 쌀눈 먹는 방법 3. 쌀눈의 부작용 4. 쌀눈의 영양성분 5. 또 다른 정보가 궁금하다면? 쌀눈의 효능 ▶ 쌀눈의 효능 ● 면역력 강화 쌀눈에 함유되어 있는 옥타코사놀은 체력증진에 뛰어나 우리 몸 면역력 강화에 도움을 주며 또한 감마오리자놀성분은 우리 몸의 세포막을 보호하며 에너지 대사 촉진 등의 효능이 있습니다. ●피로회복 쌀눈은 피.. 2023. 6. 7.

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